Noh, eihän tämä lenkkeilyn jatkaminen nyt kovin aktiivisesti ole menny. Käveltyä on kyllä tullut useemmin, mutta juoksemisen kanssa on tullut vähän taukoa. Jotenkin sitä aina lykkää ja lykkää, kun ei ole sellaista pakottavaa tarpeen tunnetta.
Noh, tänään kuitenkin tuli suunnattua taas lenkkipoluille, 3.6km / 30 minsaa tuli mittariin. Lihaksissa ei tuntunut niinkään, mutta juoksutauko on selvästi iskenyt hapenottoon, sillä hengästyminen iski aika runsaallakin kädellä. Nyt on oikeesti pakko ottaa niskasta kiinni itteesä ja alkaa taas aktiivisemmaks. Muuten menee ihan plörinäks.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti